実績紹介

令和８年7月3日（金）　みずほ文化センターにて「脳と体の元気度チェック体験会」を開催しました。

今回の体験会では、「旅行・趣味・外出を、これからも楽しむために」をテーマに、参加者の皆さまと一緒に、今の自分の脳と体の状態を楽しく確認しながら、これからの健康づくりについて学びました。

はじめに、教室の目的や参加にあたってのお願いをお伝えし、点数や速さを競うのではなく、「今の自分を知ること」「できることから始めること」を大切にして進めました。

ミニ講座では、生活に必要な脳の働きとして、記憶力・計算力・判断力・遂行能力・言語能力の5つの力について紹介しました。特に今回は「記憶力」に焦点を当て、覚える力、忘れない力、思い出す力について、日常生活の中で起こる物忘れと関連づけながら、わかりやすく解説しました。

その後、自社開発アプリを使用した記憶力チェックを行い、現在の記憶の働きを確認しました。このチェックは病気の診断を目的としたものではなく、今の自分の状態を知り、これからの健康づくりに活かしていただくためのものです。

後半は、指の運動や声を出す脳トレ、動画を使った脳トレ体験など、楽しみながら取り組める内容を実施しました。参加者の皆さまには、自分のペースで体を動かし、声を出し、考える時間を過ごしていただきました。

株式会社美陽では、「認知症になっても、ならなくても、みんなが安心して暮らす」ことを目指し、今後も彦根市・犬上郡を中心に、脳と体の健康づくり教室や認知症・介護に関する講座を開催してまいります。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。